SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Niedożywienie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] polega na tym ze nie potrafie bardzo czesto spozyc tyle jedzenia w ciagu dnia. Oto moje pytania: 1. Co sadzicie na temat makaronow w diecie wysokobialkowej 2. mleko przy cyklu z kreatyna. 3. co zrobic jesli nie moge jesc sniadan? jak rano wstane nic kompletnie nie moge przelknac. probowalem roznych rzeczy juz, np wypicie szklanki wody z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2014-11-04 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Pomoc

    Temat
    Doping

    Siemano.Ćwicze już 3 lata na siłce.Jak dotąd nie brałem żadnych koksów.Jednak planuje zrobić sobie cykl.Chce kupić prohormony.NIewiem jakie i co do tego kupić.Wiem że trzeba kupić coś na odblokowanie.Zaznaczam ze nie zależy mi strasznie na masie.Chce aby mi skoczyła siła jak najwięcej.Prosze o pomoc.Jeśli to mozliwe prosze napisać ile co mniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2004-10-30 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (TYP BUDOWY): ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: niska 15.WYNIKI SILOWE: nigdy nie probowalem maxa Witam. Planuje cykl na listopad-grudzien i zdecydowalem sie na PH, nie mam jeszcze az na tyle wiedzy w tej dziedzinie i dlatego chce Was spytac, co bedzie lepsze na pierwszy kontakt z PH - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2008-08-10 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II - problem z ciśnieniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ludzi dowiedziałem się, że nitro.. naturalnie podnosi ciśnienie i nie mam się czym przejmować, ale skoro po pierwszej dawce miałem takie ciśnienie to czy jest sens jechać cykl 6 tyg... z ciśnieniem 160+ (z kolejnymi dniami i dawkami zapewne by rosło). Choroby z nadciśnieniem nie mam (kiedyś miałem robione szereg badań odnośnie mojego ciśnienia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 2009-05-19 20:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzeba troszkę masy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej panowie. Na siłke uczęszczam od +/- roku. Jest za mną jeden cykl mono, po którym przybyło mi 10kg mięśnia(wierzcie lub nie, po 3 miesiącach z 65kg poszło na 75kg). Moja sylwetka mnie zadowala, jest typowo sportowa, stara się ćwiczyć masowo. Teraz pytanko. Czym się teraz wspomóc, by przytyć do tych wymarzonych 80kg? Jeśli chodzi o diete, nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2012-02-25 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a nerwica ?

    Temat
    Doping

    [...] czy mi pompa wytrzyma itd... po tym chodzeniu na silownie zaczalem sie lepiej czuc na prawde lepiej jak dzien do nocy zaczalem na prawde ostro tyrac na silowni...mialem cykl odzywkowo suplementowy cos ponad 20kg jedzonka...na dzien dzisiejszy waga 102,5kg... i sie zastanawiam nad 100tabl mety...od czasu do czasu czuje ze we mnie nerwy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2010-05-04 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracam na SIŁOWNIĘ!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] operację polegającą na usunięciu żelastwa z ręki. Wszystko jest w porządku, goi się prawidłowo więc to najlepszy czas aby wybiec nieco w przyszłość i zaplanować jakiś cykl odżywkowy ;) Nie proszę was tu o porady kiedy mogę wracać na siłownię bo takie pytania kieruję do swojego lekarza, was chciałem zapytać co polecicie z odżywek na dobry [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2012-08-28 09:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wiek: 17 Waga / wzrost: 60/ 170 Staż treningowy: 8 miesiecy Cel cyklu: masa miesniowa, Stosowane już wcześniej suplementy : białko dla uzupełnienia diety Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Chciałbym zainwestować w 1 cykl. Ma być to sucha masa mięśniowa, więc najlepsza będzie chyba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2012-02-15 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop balkan

    Temat
    Doping

    [...] itd. ale ze dzialanie jest ok to zdecydowalem sie na balkana. Caly przebieg strzalu poszedl sprawnie nie denerwowalem sie itd. kupiłem cienką igłe 0,7 30mm (na nastepny cykl kupie minimum 0,8 pewnie latwiej sie nia operuje) nawet nie czułem ukłucia wpuściłem roztwór w jakies 45sek. po wczesniejszym sprawdzeniu czy sa babelki, dzis wstalem [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2012-10-02 07:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre białko..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam planuję cykl na masę...ćwiczę już ok. 1 roku na sucho..(18lat), ale ostatnio stoję w miejscu(dieta jest), będzie to mój pierwszy cykl... moim celem jest masa .. mam już: universal creatine(mono) gainer mass xxl witaminy multiple-sport jak sądzicie warto dokupić do tego jeszcze jakieś białko...? a może jakieś aminokwasy? co sądzicie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4331 Data: 2011-07-31 01:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: nie wiem ale jestem ulany 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: 1900kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jedyne co bralem to krotki cykl clenu 6 lat temu 8. TRENING: 3x w tygodniu silownia po 50minut, raz w tygodniu basen 60min 9. CEL CYKLU: zrzucenie kilogramow, przede wszystkim tkanki tluszczowej 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-09-26 10:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek i stosowaniu ich.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze trochę hajsu i chętnie bym coś dokupił, tylko do końca jeszcze nie wiem co. Myślałem nad dokupieniem jeszcze cm3 albo nitrobolonu II (albo obu) po to aby przedłużyć cykl, SAW'em, testosteronem, jakąś kreatyną (choć nie wiem czy jest jeszcze potrzebna, ale widziałem jak już ktoś stosował cm3 + nitro + saw, podobno efekty dobre) czy też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-06-18 18:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL - porady sugestie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzien dobry, Udalo mi sie uzbierac troszke pieniadzy, ktore chcialbym przeznaczyc na konkretne regularne cykle prosilbym zatem panstwa o rady i sugestie. Opinie fachowcow mile widziane. Do rzeczy... Mam w realizacji nastepujace zlecenie: ZESTAW I -Biogenix Cell Pump Orange 665g -Trec - nitrobolon II powder 700g SUPER VIP -Ultimate Nutrition - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2007-10-06 22:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zarobić Polakowi, dlatego, że polskie produkty są bardzo często niedoceniane ze względu na ich pochodzenie a często są dużo lepsze od tych z poza naszych granic. Kolejny "cykl" na następny miesiąc chciałbym zrobić wyłącznie na produktach ActivLab, jednak nie znam ich za dobrze niestety i tutaj proszę was o pomoc w doborze produktów mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2014-06-25 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle juz sie pytalem na tym forum, lecz musze sie zwrocic o pomoc, gdyz sam poleglem. Otóż mam do dyspozycji 250 do 270 zl max, chciałbym zrobic cykl na masę aby przytyc z 3-4 kg czystej masy i sile, lecz nie bardzo wiem jakie odzywki kupic, Zastanawialem sie nad mass xxl, i reactor pro 3, albo hyperfusion, Nie sugerujcie sie tym tylko mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2006-07-16 18:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK 2010

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem nowicjuszem w tych sprawach ucze sie dopiero i potrzebuje pomocy chcialbym zrobic super cykl od stycznia do poczatku lub konca marca 3 miesiace lub 2 mam na to 500 zeta do wydania i niechcialbym tych pieniedzy wtpic. Pragne aby osoby ktore znaja sie na tych skladach podaly kilka propozycji naprawde dobrych supli bialko mam zakupione [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2009-12-13 15:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZY CYKL

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg: -przysiad: siemasz, bedzie to moj pierwszy cykl prop phenom pharmacy 1-8 100 mg e2d odblok clomidem chcialem zapytac o profilaktyke na cyklu i co na zapobieganie ginekomasti, czy vit b6 spelni swoja role clomd 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2013-05-18 13:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka naturalnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , z kulturystyka mam do czynienia dobre kilka lat. Roznie bywalo , kontuzje brak silnej woli czasu itd. Od dwoch lat jestem zdedykowany absolutnie co rowniez przyczynia sie do uzyskiwania powolnych postepow. Na chwile obecna waga wskazuje 101 kg a obwody maja sie nastepujaco Wzrost 185 cm Klatka 118 Ramie 45 pas 88 cm Udo 67 Cykl masowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-02-06 13:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie najlepsze...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okres w/w nie bralem nic. Zupelnie. Troche inf. o mnie: wiek: 20 lat waga/wzrost: 80 kg/185cm , szczupla sylwestka ciala - normalna. staz treningu: przeszlo 2 lata cel cyklu: chce przybrac na masie miesniowej co wiaze sie tez z przyrostem sily. ale chce by w tym wszystkim rowniez rzeźba nie zostawala w tyle. Przez ostatnie 60 dni nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-02-24 12:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii i ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SZTANGĄ : WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : ****CEL************************************************* MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 4 tygodniowy cykl masowy POPRZEDNIO ROBIŁEM : Split 2 miesiące ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: okrągłe plecy PRZEBYTE KONTUZJE: brak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-01-23 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)